„Cāng Sōng“ bedeutet dunkle Kiefer – eine große, alte Kiefer, die an heißen Tagen dem Wanderer Schatten spendet.
Tai Qi Quan ist eine Bewegungskunst aus China. Die Ruhe der Bewegungen entlastet den Körper. Ihre sanfte und fließende Art steigert das Wohlbefinden und wirkt stärkend.
Zunächst wird ein fester Bewegungsablauf erlernt, die „Kleine Form“. Diese bildet die Grundlage für das weitere Training und das eigene Üben. Später kann eine Schwertform erlernt werden.
Spielerische Partnerübungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Trainings.
Wir sind qualifizierte und erfahrene Trainer*innen.
Im Training gehen wir individuell auf Dich ein.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Für eine kostenlose Probestunde bitte per Mail oder telefonisch anmelden.
Wir freuen uns auf Dich!